為積極推進(jìn)高新區(qū)職工心理健康服務(wù)體系建設(shè)工作，促進(jìn)健康生活方式養(yǎng)成，科學(xué)釋放化解工作壓力，激發(fā)工作活力，高新區(qū)總工會(huì)開展2024年度職工心理關(guān)愛服務(wù)講座，來自轄區(qū)基層工會(huì)職工共計(jì)50余人參加。
本次講座特邀錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三級(jí)教授、主任醫(yī)師碩士研究生導(dǎo)師張巍巍授課，老師圍繞“當(dāng)壓力來臨--心理健康與壓力疏解”為主題，向職工們普及了職工壓力產(chǎn)生的原因、如何正視自己的情緒及調(diào)節(jié)壓力的積極療法。講座結(jié)束后職工們紛紛表示受益匪淺，在90分鐘的課堂時(shí)間里對(duì)壓力產(chǎn)生和調(diào)節(jié)情緒有了更好的認(rèn)識(shí)。今后在工作和生活中將會(huì)注重調(diào)節(jié)自我壓力，面對(duì)困難時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)。
下一步，高新區(qū)總工會(huì)將持續(xù)開展心理健康關(guān)愛活動(dòng)，并根據(jù)實(shí)際情況不斷優(yōu)化和完善相關(guān)服務(wù)，為職工的幸福生活提供有力幫助。
