近期,錦州市總工會結合國際勞動婦女節的契機,組織開展了職工系列心理服務進基層活動。面對面、手把手的為廣大基層職工送去常用心理學知識、職場解壓方法、家庭相處之道等實用技巧,幫助職工緩解壓力、調節情緒,培養陽光心態。
此次活動,由項目組負責老師,應用心理學博士、國家高級心理咨詢師培訓講師、遼寧省婦聯家庭教育講師馮磊教授具體組織實施。利用一周時間,走訪了十余個基層單位,開展了十余場次的心理鍵康講座,受到了基層廣大職工的熱烈歡迎,也進一步拓展了職工系列心理服務項目的內容,把總工會的關心關愛真正送到了基層,帶給了普通職工。
開元石化、中電投錦州港、中儲糧、錦州建行、東電煙塔公司、東電三公司等單位的數百位女職工通過心理小游戲、潛意識圖卡、短視頻分享等活動,學習了從全新的角度領會溝通的秘訣,也對壓力和自我管理有了更加明確的認識和更加有效的處理方法。紛紛表示通過講座的學習,相信會以更加“積極”、“陽光”心態投身到工作、學習、生活中。
在奧鴻藥業、凌海中石油、錦繡前程、現代糧食物流集團等單位,數百位職工深受輕松愉快、深入淺出,注重互動的授課風格吸引,在潛移默化中學習到了不斷提升自我解壓與情緒管控的能力。
第一階段的心理服務進基層活動,不僅為廣大職工帶來全新的心理健康知識體驗,更讓大家全面的認識了錦州市職工系列心理服務項目中的“心健”云課堂、心理測評、心理服務熱線等特色內容,使各界職工更加直觀的對項目有了詳細的了解,也切身地感受到了市總送到身邊的關心關愛。