作者: 錦州鈦業有限公司 賀睿華
前序：特別欣賞高爾基的名言——書是人類進步的階梯，終生的伴侶，最誠摯的朋友。但我認為“伴侶”和“朋友”都不足以表達書的重要性，我說“讀書——讀我們喜歡的書，就像吃飯——吃我們喜歡的美食”，書變成了人的思想，被真正地消化和吸收，激發了人身上無限的潛能，才有了“人類進步的階梯”，這“階梯”難道不是由那些愿意讀書的人組成的嗎？
我從一次為家人煩惱的沖動中，找到了第一支燭光《大地母親時代的來臨》（作者：央金拉姆），感謝iread，讓我讀到《身體知道答案》（作者：武志紅），然后將我的燭燒成了一片焰火，再然后是《遇見未知的自己》（作者：張德芬），心理學的關鍵詞成了我的魔杖，我想我不能停息的目的地是我的整個生命里燃著一顆明亮的恒星，照亮我的思想，照亮我的人生，從我內心發出溫暖的光芒。
非常抱歉，以我善于書寫但不易被人理解的筆體開始我的正文。
一
今天早上
微光斜進窗簾照在我的臉上
奇怪——
我的腦中盡然有這歌在蕩漾
“既然不是仙……”
欲望、貪念、幻想……
是的，我看見了
然后復雜的情緒在我頭腦中醞釀
我這頭倔強的野馬呀
正在控制不住地隨性馳騁
不，不是馬
是他，我這倔強的車夫啊
也不能怪他
那——
是我的視線被阻擋？
看不清前方？
是，無法告訴他方向！
二
時常想起那段話
我有一副身體
但我并非自己的身體
我可以看見并感覺到我的身體
然而凡是可以被看見以及被感覺到的
并不是真正的觀者
我的身體也許疲憊或興奮
生病或健康
沉重或輕松
也可能焦慮和平靜
但這與內在的真我全然無關
我有一副身體
但我并非自己的身體
我有欲望
但我并非自己的欲望
我能知曉我的欲望
然而那可以知曉的
并不是真正的知者
欲望來來去去
卻影響不到內在的我
我有欲望
但我并非自己的欲望
我有情緒
但我并非自己的情緒
我能察覺出我的情緒
然而凡是可以被察覺的
并不是真正的覺者
情緒反反復復
卻影響不到內在的我
我有情緒
但我并非自己的情緒
我有思想
但我并非自己的思想
我可以看見與知曉自己的思想
然而那可以被知曉的
并不是真正的知者
思想來來去去
去影響不了內在的我
我有思想
但我并非自己的思想
我就是那僅存的純粹的覺知
是所有思想、情緒、感覺與知覺的見證
三
海底有片寧靜的殿堂
擊碎那令我們分裂的思潮
跨越那讓人炫目的珊瑚礁
追隨心的聲音
慢慢逼近海底的殿堂
四
我的方舟即是自信
對自己滿滿的自信
我相信
我的心里住著一位最美的天使
我就會永遠漂亮
我相信
我就是我身體的主人
我就會永遠健康
我相信
我的心
真愛、喜悅還有和平
我愿乘舟到達那寧靜的地方
那里是海的能量
那里有永恒的歌唱
