青春期的孩子和父母好像是兩個星球的生物，他們之間的溝通讓家長困擾，讓孩子煩惱。家長們說：孩子根本就不聽我說話，什么都不跟我講；孩子們說：我的父母根本就不理解我，什么都想管著我。
青春期孩子最主要的一個心理特點是：心理上的成人感與半成熟現狀之間的矛盾。青春期是長大成人的開始，是由不成熟向成熟的一種過渡，你會發現他們越來越有主意，越來越獨立了，這是青春期孩子成長力量的體現，也說明您的孩子發育得很正常。他們不再像過去那樣隨時隨地需要家長們的關注，但他們仍然繼續需要爸爸媽媽們的愛、欣賞和親近。父母對他們的態度，包括說出來的和沒說出來的，仍然可能讓他們一天都快樂或一天都不開心。
所以，他們很渴望家長們的尊重，希望得到家長們的理解，特別希望父母能夠成為他們的盟友。盟友的感覺，就是你愿意了解他們現在面臨哪些挑戰，愿意傾聽他們，能夠理解他們的選擇。當他們自己信心不足時，他們希望得到肯定和信任，但不愿意家長替他們思考、替他們做決定。
那么，父母要如何與青春期孩子溝通，才能有效又順暢呢？
首先要學會傾聽孩子。如果爸爸媽媽傾聽時樣子很放松、很有興致，那么孩子也很容易說出自己的想法和感覺。平時在家里家長朋友可以在孩子旁邊做一些輕松、不要緊的事，讓孩子有機會對你打開話題。在聽孩子說話時，如果你忍不住想要查問，那么請先處理你的焦慮情緒，因為焦慮會妨礙你放松的交流，無法讓孩子成為交流的主導。
另外孩子想對你傾訴的時候，時機不一定是你方便的時機，比如在洗碗、做家務、打電話等等。為了建立你們彼此的溝通渠道，一旦孩子開始談話，你必須要放棄你原來的計劃，因為如果你繼續做那些事，孩子就會覺得自己不是焦點，沒有被重視。
還有當孩子對你訴說時，你只需要聽，不要急著給建議。孩子真正需要的是確信你在認真的傾聽他、尊重他、欣賞他，這些比任何建議都重要。
第二點，家長朋友們在溝通時要表現出適當的無知。
孩子十歲前，媽媽扮演的是一個無所不能的角色，是孩子強有力的后盾，給孩子安全感。孩子青春期來了以后，這樣就不行了，尤其是孩子十五歲后媽媽如果還表現出無所不能，什么都懂，孩子都要聽我的，就非常糟糕。媽媽首先要把自己從權威的角色上放下來，應該說:“媽媽不太知道你們現在想什么，要做什么，你需要媽媽什么樣的幫助，詳細的告訴媽媽好不好？
青春期的孩子要建立自己的權威、尊嚴，往往會嘗試著攻擊家里人，這是因為他覺得家里是安全的地方，在用攻擊的方式展示自己的力量。家長們不要把偶爾的攻擊行為上綱上線，說孩子不孝順等等，這些話很傷孩子。
此外，青春期孩子的價值觀有時候看起來很荒誕，但是要傾聽他、尊重他，孩子就會逐漸變成大人，他慢慢就會知道自已應該干什么，不應該干什么。如果家長采取查書包、偷聽電話、偷看日記等方法，結果只有兩種可能，一種是孩子為了討好父母繼續扮演孩子的角色，產生了心理學上稱為“退行”的觀象，放棄成長的權力，變得幼雅化。另一種是孩子選擇反抗，因為他覺得如果我不挫敗父母，我就長不大。很多孩子不上學不是因為不喜歡學習而是為了反抗父母，因為他知道只有這樣才能挫敗父母，父母可以替代他做決定，但無法替代他學習。當然，并不是孩子有意識這樣想，是潛意識的心里動力。
第三點，不管孩子提出什么不合理的荒謬的要求，絕不能馬上駁斥他。
對孩子提出的不恰當的要求，要說:“你的想法不錯，很有意思啊，不過我能問一下你怎么會想到這個想法呢？能告訴我你進一步的計劃是什么嗎？你能告訴爸爸媽媽能幫你做些什么嗎？”這樣的提問可以幫助孩子澄清自己的想法，如果你拒絕他，他反而會堅持。當你坐下來聽他計劃的時候，他就會發現自已什么計劃都沒有。孩子需要的只是爸爸媽媽認同、接受他的想法，是不是真的在意他、尊重他，不一定真的要實施。
第四點，在與孩子溝通中，言語上要肯定、認同和贊美。
如果說在安全感的給予方面，媽媽比爸爸更重要。那么在肯定和認同這個部分，爸爸的重要性要大過媽媽。爸爸對孩子的肯定、認同、贊美，不管是對兒子還是女兒，它的份量都特別重。
如果父母愿意去欣賞孩子并且用語言和行動表達出來，孩子會認為“我爸爸媽媽認為我很好，我爸爸媽媽覺得我很可愛”，因此他會充滿自信，覺得自己是個有價值的人，有信心去面對他人生中的各種問題、難題。
上述這些方法可以幫助家長們能和青春期的孩子好好溝通，家長朋友們不妨在實踐中去嘗試，最后希望在家長們的助力下，每一個孩子都健康、愉快的度過青春期。
